Achtsamkeit

Wie wäre es, mehr zu erleben?
Ja, vielmehr aus vollem Herzen
Ganz zu leben,
Alles,
Was das reiche Leben
Jeden kostbaren Moment
Satt zu geben
Hat.

MBSR

Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Kurs

Start 30.4.2026

Donnerstags, 18:30 -21.00h

MSC

Achtsames Selbstmitgefühl
8-Wochen-Kurs

Start 23.1.2026

Freitags, 15.30 bis 18.30h 

Kurs: Meditationsgruppe

Live vor Ort und online

Dienstags, 18.00 - 18.55 h

Mitfühlendes Coaching

Workshops & Vorträge

für Institutionen, Schulen, Teams

Kurs: Yoga und Achtsamkeit - online

wöchentliche Übungslektion

Donnerstag, 07.45 -09.00