Der MBSR-Kompaktkurs entspricht vom Inhalt dem MBSR 8-Wochenkursfindet in einem andern Kurformat statt. Sie erfahren mehr über die Hintergründe, Zielgruppen und Kursziele unter MBSR
Der Kurs bietet sich besonders an, wenn jemand terminlich am besten kompakt und am WE teilnehmen kann und auch zur Wiederholung und Auffrischung bei bereits früher besuchtem MBSR- Kurs.
Bei Interesse an einem MBSR 8-Wochen-Kurs und zur Anmeldung für das Vorgespräch nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf.
Die Übungspraxis zu Hause ist für das Gelingen ein wesentliches Kurselement. Dazu dienen Anleitungen auf Audiodateien. Während der Dauer des Kurses sollen die Teilnehmenden bereit und in der Lage sein, an sechs Tagen pro Woche ca. 30 – 45 Minuten für die eigene Praxis aufzuwenden.
| Kurstermine | Sa 30.9./ So 22.10./ Sa 11.11. jeweils 9.30 bis 14.00h Tag der Achtsamkeit: am Samstag, 28.10 10.00h bis 16.00h |
| Ort | Zen Zentrum Basel |
| Kursgebühr | Fr. 690.- (Normalpreis), Fr 750.- (bei gutem EInkommen) für den gesamten 8 Wochen-Kurs inklusive Vor- und Nachgespräch sowie Übungsanleitung als Audioadatei und Kursunterlagen. Wiederholung des Kurses bei Yogasiram: Fr. 400.- |
Allen Kursen liegt die Absicht zugrunde, ein sicheres und angepasstes Üben zu gewährleisten.
Dazu ist die sorgfältige und vollständige Beantwortung der Fragen zum Gesundheitszustand essenziell. Die Vorgespräche (MBSR und MSC-Kurse) dienen der gemeinsamen Klärung, ob und welcher Kurs sich für Sie derzeit eignet. Die Informationen werden vertraulich behandelt.
Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung von Unfällen oder Sachbeschädigungen. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ahimsa - das Prinzip des Nicht-Schädigens - ist massgebend, die eigenen Möglichkeiten und momentanen Grenzen zu erkennen und innerhalb derer sinnvoll zu üben. Damit die Kurse pünktlich beginnen und enden können, ist ein Einrichten im Raum 5 Minuten vor Kursbeginn erwünscht. Mobilgeräte sind ausgeschaltet.
Einige Krankenkasse leisten Beiträge aus der Zusatzversicherung an Yogakurse und MBSR-Kurse. Sie können bei Ihrer Kasse klären, ob Sie Leistungen zu gut haben. Entsprechende Kursbestätigungen werden nach dem 8-Wochen-Kurs und im Yoga einmal jährlich abgegeben.
Bei einer zu geringen Zahl von Anmeldungen kann die Veranstalterin den Kurs verschieben oder absagen. Bereits bezahlte Kursgebühren werden in diesem Fall rückerstattet. Bei Veränderungen der Kurstermine oder sonstige Änderungen werden bereits angemeldete Teilnehmende von der Veranstalterin benachrichtigt. Bei Ausfall der Kursleitung wird nach Möglichkeit eine Stellvertretung mit gleichwertiger Qualifikation gestellt oder ein Ersatztermin gesucht.
Reduktion für Studierende oder Auszubildende 10%. Wäre der Kursbetrag in Ihrer Situation nicht leistbar, ist es möglich für eine Ermässigung das Gespräch mit mir zu suchen.
Marisa Nussbaumer
General Guisan-Strasse 36
4054 Basel
PC: 40-146693-0
IBAN: CH71 0900 0000 4014 6693 0
Die definitive Anmeldung geschieht mittels online-Anmeldeformular nach dem Vorgespräch. Damit ist Ihr Platz reserviert und kostenpflichtig.
Im Falle von Verhinderung ist eine Mitteilung notwendig, damit Sie eine kurze Zusammenfassung des Inhaltes nach Absprache mündlich oder per Email erhalten können. Nicht besuchte Kurseinheiten werden nicht zurückerstattet.
Bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 60.- erhoben.
Bis 7 Tage vor Kursbeginn sind 50% und danach 100% der Kurskosten zu entrichten, falls nicht jemand von der Warteliste einspringen kann.
Mit der Anmeldung wird eine Gebühr (Anzahlung) von Fr. 60.- fällig. Der restliche Betrag ist zahlbar bis 14 Tage vor Kursbeginn.
