Archiv des Autors: admin

Information Corona Pandemie – Stand 22.11.2020

Wegen der verschärften Massnahmen im Kanton Baselstadt finden die unter Quartalsinfos aufgeführten Kurse ab 23.11. wieder per live stream über Zoom statt. Für Quartalsabonnentinnen ist es bis Weihnachten möglich, auch weitere Klassen (ohne Zusatzkosten) online zu besuchen – und dies … Weiterlesen


MSC 8-Wochenkurs: Achtsames Selbstmitgefühl ab 20.Oktober

Der Kurs wird vom  Zentrum für Achtsamkeit Basel organisiert. Dienstags, ab 20.10.2020 8 mal (ohne 8.12.) und Halbtagesretreat: Samstag, 21.11. von 10.00 bis 15.00h. Kursleitung: Regula Saner (Zentrum für Achtsamkeit Basel) und Marisa Nussbaumer  Bei Interesse melden Sie sich bitte unter … Weiterlesen


Metta- Die Meditation der liebenden Güte

Metta ist Pali und bedeutet liebende oder liebevolle Güte, Freundlichkeit, Liebe. Es geht in dieser Meditation darum, eine Qualität zu nähren, die wir alle besitzen und die das Glück aller fühlenden Wesen zum Inhalt hat. Diese Qualität unterstützt uns im … Weiterlesen


Yogaklassen Quartalsinfo: Herbst 2020 ab 23.11. online

Yoga bei Rückenproblemen: online: 12.10. – 14.12.2020: 10 Lektionen à 75 Minuten Yoga und Achtsamkeit: im ZenZentrum online: 19.10.- 14.12.2020: 9 Lektionen à 75 Minuten Montagsklasse: im ZenZentrum online: 12.10.-14.12.2020: 10 Lektionen à 90 Minuten Yoga intensiv Mittwochsklasse: am Klosterberg 15  online: 14.10.- 16.12.2020.: 10 Lektionen à 120 Minuten Der … Weiterlesen